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11月8日(月)、にかほ市金浦体育館にて体操教室を実施、ブラウブリッツ秋田トップチームの平岡海地トレーナーと、三好洋央アンバサダーが参加しました。

この日は、平岡トレーナーが考案した健康プログラムを、60代〜80代の25名の皆さまに体験していただきました。
プログラムは体幹トレーニングを中心にお腹周りに負荷をかけながら手足・頭を活用した内容となっており、1時間程度実施しました。
参加者からは「とてもよかったです！」「こんな動きをしたことなかったので、とても大変でしたが、楽しかったです！」といった声を多くいただきました。

にかほ市健幸プロジェクトの詳細はこちら：http://www.nikahokenkoproject.com/

ブラウブリッツ秋田は、今後もにかほ市とともに健幸プロジェクトを実施していきます。