にかほ市のにかほ市多目的屋内運動場「エスパーク☆にかほ」で開催された「にかほ市スポレク祭」にて、ブラウブリッツ秋田が体操教室を実施しました。
「にかほ市スポレク祭」はスポーツの日に合わせ、はじめての方も気軽に参加できるスポーツイベントとしてにかほ市民を対象に行われ、NPO法人 ブラウブリッツ秋田スポーツネットワーク スポーツトレーナーの佐藤吏さんと、ブラウブリッツ秋田 前山恭平クラブコミュニケーターが参加しました。
およそ30名のにかほ市民の皆さまに、佐藤トレーナーが考案した健康プログラムを体験していただきました。
プログラムはストレッチや体軸トレーニングを中心として、正しい姿勢や肩こりを改善する体操など、日頃生活で活用できる内容となっており、40分間程度実施しました。
ブラウブリッツ秋田は、今後もにかほ市とともに健幸プロジェクトを実施してまいります。