いつもブラウブリッツ秋田を応援いただきありがとうございます。
9月15日（木）、にかほ市のエスパーク★にかほにて、体操教室を実施しました。
NPO法人 ブラウブリッツ秋田スポーツネットワークのスポーツトレーナー、佐藤吏さんが、40代〜80代のにかほ市民26名を対象に、指導を行いました。

この日は佐藤トレーナーが考案した健康プログラムを体験。
体軸トレーニングを中心に、正しい立ち方や転ばないための身体に意識を向ける体操など、日頃生活で活用できる内容を1時間半程度実施しました。
参加者の皆さまからは「とても楽しかったです！」「正しい姿勢を意識するだけで転ぶことがなくなりそうです！」「少し難しかったけど、家でやってみようと思います！」といった声を多くいただきました。

ブラウブリッツ秋田は、今後もにかほ市とともに健幸プロジェクトを実施していきます。