6月21日（土）、秋田市土崎のブラウブリッツ秋田室内練習場にて、『コンディショニングコーチが指導する「サッカー教室」』を開催しました。
指導を行ったのは、ブラウブリッツ秋田U-18・U-15 コンディショニングコーチ長谷篤です。
小学生から一般の方まで、約20名の方にご参加いただきました。

体幹運動、ストレッチ、バランス、重心移動…と、体の動きを考えながらのウォーミングアップを行った後に、パス・シュート練習を行いました。

最後は女性・子どもチームと、男性チームに分かれてミニゲームを実施。

約1時間半に渡り、初心者の方から経験者の方までサッカーを楽しみました。

普段、あまり気にすることはない体の動きを考えながらのサッカーは、参加者の方にとってとても新鮮だったようです。
また秋口に開催を予定しておりますので、お楽しみに！